WeLcome


Pages

Followers

Contributors

Diberdayakan oleh Blogger.
RSS
Post Icon

Autobiografi


Hai perkenalkan.... Nama lengkap saya Rizka Safitri nama panggilan saya Riska, saya dilahirkan pada hari kamis tanggal 23 maret 1995 tepatnya pada pukul 11.30 saya lahir dengan selamat dan normal zodiak saya aries. Saya sekarang berumur 16 tahun, saat ini saya sedang duduk di bangku SMA Negeri 2 Bandar Lampung kelas X. Saya anak ke 3 dari 4 bersaudara, 1 saudara laki-laki dan 3 saudari perempuan. Alamat saya di jalan imam bonjol gang marwan no: 49 tanjung karang barat kota Bandar Lampung. Hobi saya menyanyi, cita-citaku ingin menjadi orang yang sukses, makanan favoritku nasi goreng dLL yang penting halal, minuman favoritku jus jeruk dLL, film favoritku arti sahabat, idola cilik dan yang paling penting tentang music-music dunk pastinya. Warna favoritku hijau muda dan biru laut.

Masa Balita  


  Saya dilahirkan pada hari kamis tepatnya pada pukul 11.30 malam di RS. Bersalin Sartika. Berat saya 32 kg, dan panjangnya 48 cm. Saya dilahirkan oleh ibu yang bernama Dra. Hj. Evalia dan nama ayah saya Dr. H. Syarifuddin Dahlan M.Pd. Saya anak ke 3 dari 4 bersaudara, saya mempunyai 1 saudara laki-laki dan 2 saudari perempuan. Saudara Laki-Laki saya bernama Ahmad Wanhar, dan saudara perempuan saya bernama Nur Lina dan Qurrota A’yuni.
Ketika saya berumur 5 bulan lebih, saya sudah dapat nengkurep, merangkak, belajar duduk dan belajar berbicara. Saat itu saya diajarkan cara-caranya oleh tanteku yang berasal dari kampung. Tanteku itu, selain mengasuh aku namun dia juga sekolah.Pada saat saya berumur 1 tahun kurang saya sudah mempunyai gigi, dapat berbicara, duduk, merangkak, nengkurep, dll.Maka dari itulah saya dapat tahu cerita ini karena ada foto-fotoku yang menggemaskan dan tak akn pernah terlupakan.


Masa Kanak-kanak
 
 Ketika saya berumur 5 tahun, saya sekolah Tk tepatnya di Tk Aisiyah yang terletak di Tanjung Karang Barat tepatnya di daerah Tamin. Saya di sana diajarkan menulis, membaca, menggambar, dan mewarnai. Saya sangat gembira, ketika saya bermain-main dengan teman-temanku.
Ketika aku d bangku Tk, aku ke sekolah selalu nebeng dengan tetanggaku (saudara), kami bertiga, naek motor dengan goncengan. Saya sekolah Tk 1 tahun. Jika sudah waktunya pulang, kadang-kadang kami jalan kaki bersama-sama sampai di rumah. Itulah
cerita aku ketika di bangku Tk.



Masa Sekolah Dasar
  Ketika saya berumur 6 tahun, saya sekolah dasar tepatnya di SD Negeri 1 Sukajawa yang terletak di Tanjung Karang Barat tepatnya di daerah Kelurahan Sukajawa. Saya sekolah SD 6 tahun tidak kurang dan tidak lebih. Saya di sana diajarkan menulis, membaca, menggambar, dan mewarnai. Saya sangat senang belajar di sana karena guru dan teman-temanku baik-baik. Jika kami ingin jajan kami bareng-barengan pergi ke kantin untuk jajan. 
Saya lulus Sd ketika tahun 2001- pertengahan bulan 2006. 
Itulah cerita aku ketika di bangku Sd.

Masa Sekolah Menengah Pertama


Ketika saya berumur 12 tahun, saya sekolah di bangku Madrasah Tsanawiyah Negeri 1 Tanjung Karang yang terletak d daerah pahoman. Ketika tes, saya di tes untuk praktek yaitu mengaji dan Shalat. Saya senang karena tesnya sangat mudah, ketika tes saya mempraktekannya dengan lancar, sampai menjelang waktu pengumuman  Ketika pengumuman ada nama saya di papan itu, saya bersyukur kepada allah karena telah diterima.
Saya sangat gembira karena guru-gurunya ketika menjelaskan langsug nyambung di otak. Saya lulus smp pada tahun kemaren yaitu 2007-pertengahan bulan 2010.
Itulah cerita ketika aku d bangku MTs.


Masa Sekolah Menengah Atas

 Ketika saya berumur 15 tahun, saya sekolah di bangku Madrasah Aliyah Negeri 2 Bandar Lampung. Ketika tes saya di tes tertulis dengan mengerjakan soal-soal yang telah di buat, saya dapat mengisinya dengan lancar. Menjelang pengumuman akhirnya saya di terima di sekolah yakni MAN 2 Bandar Lampung. Saya turut sedih karena ada teman saya yang tidak diterima. Tapi saya tetap senang kok, bisa diterima disitu, saya sangat gembira ketika kakak-kakak osis ngerjain kami atau sering disebut dengan Masa Orientasi Siswa (MOS). Sampai menjelang masuk sekolah. Saya sekolah di MAN hanya ½ tahun atau 1 semester, tapi saya tetep senang kok karena sudah dapat belajar ilmu d MAN.


Semester 2 nya saya pindah sekolah dengan melanjutkan ke SMA Negeri 2 Bandar Lampung, saya pindah dengan cara d tes tertulis dan tes lisan. Alhamdulillah saya dapat mengerjakannya dengan lancar namun tidak semua soalnya yang dapat saya kerjakan. Saya di tes ketika anak sekolah sedang libur, jadinya saya tidak libur panjang dech Cuma di rumah saja tidak jalan-jalan. Tapi saya tetep seneng kok liburannya 3 hari sebelum anak sekolah masuk. Saya bersyukur sudah dapat di terima di sekolah ini.
Dari kecil sampai dengan saat inilah saya berusaha untuk mencari ilmu agar dapat tercapai...
Saya memiliki persamaan dan perbedaan dengan saudar perempuanku, persamaannya yaitu baju, celana, dll barang-barang milikku rata-rata hampir sama/percis dengan kakakku, bentuk tubuhnya pun sama, maka dari itu banyak orang yang bingung mana yang kakak dan adik??? Karena rata-rata barangnya hampir sama. Itulah hal yang tidak akan pernah saya lupakan!!!!!!

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS
Post Icon

TEH MINUMAN KESEHATAN


Teh merupakan tanaman daerah tropis dan subtropis yang secara ilmiah dikenal dengan Camellia Sinensis. Dari kurang lebih 3000 jenis teh hasil perkawinan silang, didapatkan 3 macam teh hasil proses, yaitu teh hijau, teh oolong, dan teh hitam. Cara pengolahan teh yaitu dengan merajang daun teh dan dijemur di bawah sinar matahari sehingga mengalami perubahan kimiawi sebelum dikeringkan. Perlakuan tersebut akan menyebabkan warna daun menjadi coklat dan memberi cita rasa teh hitam yang khas.


TEH HIJAU











TEH OOLONG











TEH HITAM










Teh hijau, jenis teh tertua, amat disukai terutama oleh masyarakat Jepang dan Cina. Di sini daun teh mengalami sedikit proses pengolahan, hanya pemanasan dan pengeringan sehingga warna hijau daun dapat dipertahankan. Sedangkan teh oolong lebih merupakan jenis peralihan antara teh hitam dan teh hijau. Ketiga jenis teh masing-masing memiliki khasiat kesehatan karena mengandung ikatan biokimia yang disebut polyfenol, termasuk di dalamnya flavonoid. Flavonoid merupakan suatu kelompok antioksidan yang secara alamiah ada di dalam sayur-sayuran, buah-buahan, dan minuman seperti teh dan anggur.
Subklas polifenol meliputi flavonol, flavon, flavanon, antosianidin, katekin, dan biflavan. Turunan dari katekin seperti epi-cathecin (EC), epigallo-cathecin (EGC), epigallo-cathecin gallate (EGCg), dan quercetin umumnya ditemukan di dalam teh. EGCg dan quercetin merupakan anti oksidan kuat dengan kekuatan hingga 4-5 kali lebih tinggi dibandingkan vitamin E dan C yang juga merupakan antioksidan potensial. Antioksidan diketahui mampu menghindarkan sel dari kerusakan mengingat setiap kerusakan sel akan menyumbang lebih dari 50 penyakit.
Teh hijau mengandung EGCg, demikian juga teh hitam, demikian dikatakan seorang ahli biokimia. Dalam sebuah studi yang dilakukan peneliti Belanda menyebutkan, mengkonsumsi 4-5 cangkir teh hitam setiap hari akan menurunkan resiko stroke hingga 70% dibanding dengan mereka yang mengkonsumsi teh 2 cangkir sehari atau kurang. Laporan lainnya menyebutkan lebih banyak mengkonsumsi teh hitam berhubungan dengan rendahnya kasus serangan jantung. John Folts, Direktur Sekolah Medis, Pusat Penelitian dan Pencegahan Arteri Trombosis, Universitas Wisconsin, AS menemukan kunci khasiat dalam teh yaitu flavonoid. Hasil penelitiannya menunjukkan, flavonoid dalam teh hitam mampu menghambat penggumpalan sel-sel platelet darah sehingga mencegah penyumbatan pembuluh darah pada penyakit hantung koroner dan stroke. Studi lain menyebutkan bahwa peminum teh fanatik memiliki kadar kolesterol dan tekanan darah yang rendah, meskipun masih belum jelas apakah semuanya itu langsung disebabkan karena teh.
Para peneliti di Universitas Case Western Reserve, Cleveland, AS menemukan pengaruh penggunaan teh hijau pada kulit hingga 90 %. Ternyata teh sangat efektif melindungi kulit dari sinar matahari yang dapat mengakibatkan kanker kulit. Teh juga diketahui mengandung fluoride yang dapat menguatkan email gigi dan membantu mencegah kerusakan gigi. Dalam suatu studi laboratorium di Jepang, para ahli menemukan bahwa teh membantu mencegah pembentukan plak gigi dan membunuh bakteri mulut penyebab pembengkakan gusi.
Penelitian di Jepang menunjukkan, daerah penghasil teh yang pendudukanya terkenal sebagai peminum teh fanatik, sangat rendah angka kematiannya yang disebabkan oleh kanker. Hasil studi lainnya, dilakukan kerjasama antara tim peneliti Oguni dan pusat penelitian kanker di Beijing untuk mempelajari pengaruh ekstrak teh hijau pada tikus yang telah diberi ransum makanan karsinogenik (zat pemicu kanker). Dilaporkan, angka rata-rata kanker pada tikus yang memperoleh ekstrak teh hijau setengah dari tikus yang tidak memperoleh ekstrak teh hijau.
Para peneliti yakin bahwa polifenol yang dikenal sebagai cathecin yang terdapat pada teh hijau, membantu tubuh manusia melawan sel kanker. Studi lainnya dilakukan oleh Oguni dan Dr. Masami Yamada dari Hamamatsu Medical Center menemukan cathecin membunuh Helicobator pylori, bakteri pemicu kanker lambung.
Teh ini apabila kebanyakan di minum, dapat menyebabkan penyakit seperti kencing manis.


Sumber:
Teh Minuman Kesehatan, tersedia pada :
http://www.angelfire.com/mt/matrixs/kesehatan.htm

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS